Os sismos são eventos naturais imprevisíveis que podem ocorrer a qualquer momento em Portugal continental e ilhas. A nossa localização geográfica, particularmente influenciada pela junção das placas tectónicas Euroasiática e Africana, torna o território português uma região com atividade sísmica significativa.

Compreender como agir antes, durante e após um abalo sísmico não é apenas uma precaução, mas uma necessidade vital para garantir a segurança de todos os cidadãos portugueses.

O que é o sismo de terra?

Um sismo, também conhecido como terramoto, é um fenómeno natural caracterizado pela libertação súbita de energia acumulada na crosta terrestre. Esta energia propaga-se em forma de ondas sísmicas, provocando vibrações que podem ser sentidas na superfície com diferentes intensidades.

Em Portugal, a atividade sísmica está intrinsecamente relacionada com a proximidade da fronteira entre as placas tectónicas Euroasiática e Africana, sendo que históricos eventos sísmicos, como o grande terramoto de Lisboa de 1755, demonstram a importância de estarmos sempre preparados.

A magnitude de um sismo é medida através da escala de Richter, enquanto os seus efeitos na superfície são avaliados pela escala de Mercalli. Estas medições ajudam as autoridades e a população a compreenderem a dimensão e o impacto de cada evento sísmico, permitindo uma resposta mais adequada às necessidades de cada situação.

O que evitar durante um sismo?

Durante um evento sísmico, existem comportamentos que devem ser rigorosamente evitados para garantir a segurança pessoal e coletiva. Primeiramente, nunca utilize os elevadores, pois além do risco de ficarem bloqueados, podem sofrer falhas elétricas graves durante o abalo.

Mantenha-se afastado de janelas, espelhos e varandas, uma vez que podem partir-se e causar ferimentos sérios. Evite também correr precipitadamente para a rua, pois há risco significativo de queda de objetos das fachadas dos edifícios, como vasos, pedaços de beirais ou outros elementos arquitetónicos.

Não procure abrigo próximo a móveis altos ou estantes que possam tombar. Igualmente importante é não acender fósforos ou isqueiros, pois possa haver fugas de gás não detectadas.

O que fazer antes?

A preparação prévia é fundamental para enfrentar um sismo com maior segurança e tranquilidade. O seu kit de emergência deve conter:

• Água engarrafada suficiente para três dias (4 litros por pessoa/dia)
• Alimentos não perecíveis
• Lanternas com pilhas extras
• Rádio portátil
• Medicamentos essenciais
• Documentos importantes em cópias plastificadas
• Estojo de primeiros socorros

Identifique os locais mais seguros da sua casa, como vãos de portas em paredes mestras ou cantos formados por paredes resistentes. Fixe adequadamente, móveis e objetos pesados que possam cair, prestando especial atenção a armários, quadros e espelhos.

Mantenha um plano de emergência familiar atualizado, incluindo pontos de encontro e contactos de emergência, e certifique-se de que todos os membros da família o conhecem e praticam regularmente.

O que fazer durante?

Quando sentir um abalo sísmico, a primeira e mais importante ação é manter a calma. Adote imediatamente a posição de segurança conhecida como “baixar, proteger e aguardar”. Procure abrigo debaixo de uma mesa resistente ou junto a uma parede interior da casa, afastado de janelas e espelhos.

Proteja a cabeça e o pescoço com as mãos e braços, mantendo-se nesta posição até o abalo terminar completamente.

Se estiver na rua, afaste-se calmamente de edifícios, postes de eletricidade, árvores e outras estruturas que possam cair. Procure um local aberto e seguro. Em caso de estar num prédio, não tente sair até o abalo terminar, pois as escadas podem ser especialmente perigosas durante um sismo.

Se estiver a conduzir, pare o veículo num local seguro, longe de estruturas que possam cair, e permaneça no mesmo até o sismo acabar.

O que fazer depois?

Após o sismo principal, mantenha-se especialmente atento a possíveis réplicas, sendo sismos secundários que podem ocorrer nas horas ou dias seguintes ao abalo principal. Estas réplicas, embora geralmente menos intensas, podem causar danos adicionais em estruturas já fragilizadas pelo primeiro abalo.

Verifique cuidadosamente se há pessoas feridas ao seu redor e preste os primeiros socorros se estiver capacitado para tal. Desligue imediatamente o gás, a eletricidade e a água para prevenir acidentes secundários como incêndios ou inundações.

Evite utilizar o telefone, exceto em casos de extrema urgência, para não sobrecarregar as linhas de comunicação essenciais para os serviços de emergência. Sintonize o rádio para receber informações e instruções das autoridades competentes.

Caso seja necessário evacuar o edifício, leve consigo o kit de emergência previamente preparado. Evite áreas com danos estruturais evidentes e não entre em edifícios danificados sem autorização das autoridades competentes.

Dicas de segurança

A prevenção e a preparação constante são as melhores formas de garantir a segurança em caso de sismo. Mantenha sempre os corredores e saídas de emergência totalmente desobstruídos. Conheça detalhadamente a localização dos disjuntores de eletricidade e das válvulas de corte de gás e água da sua residência ou local de trabalho.

Participe ativamente em simulacros organizados pela Proteção Civil ou pela sua empresa/escola e mantenha-se regularmente informado sobre os procedimentos de emergência mais atualizados. Tenha sempre à mão uma lista com os contactos importantes, incluindo números de bombeiros, proteção civil, serviços de emergência médica e familiares.

Considere fazer um curso de primeiros socorros, pois este conhecimento pode ser crucial não apenas em situações de sismos, mas em qualquer emergência. Realize inspeções regulares nas estruturas da sua casa, especialmente após pequenos abalos, procurando identificar rachaduras ou outros sinais de danos estruturais.

Por fim, lembre-se que a preparação e o conhecimento são as suas melhores ferramentas para enfrentar uma situação de emergência sísmica. Mantenha o seu plano de emergência atualizado e pratique regularmente os procedimentos de segurança com toda a sua família. A segurança durante um sismo depende principalmente das ações preventivas e da rapidez de resposta de cada cidadão.

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