Já imaginaste como seria transformar a tua casa num espaço que verdadeiramente reflete quem és e o que desejas para a tua vida? O método para organização de Marie Kondo, complementado pelo conceito de Kurashi, uma abordagem mais recente focada na organização e no bem-estar, propõe exatamente isso.

Neste artigo, vamos explorar como esta filosofia pode influenciar não apenas a tua casa, mas toda a tua existência.

O método para organização de Marie Kondo e as suas origens

O método KonMari revolucionou a forma como pensamos sobre organização doméstica. Marie Kondo inicialmente apresentou-nos uma abordagem sistemática para organizar os nossos pertences, baseada num princípio simples mas poderoso.

Este método tornou-se um fenómeno global, ajudando milhões de pessoas a transformar as suas casas em espaços mais harmoniosos.

No entanto, com o passar do tempo e as suas próprias experiências de vida, Marie Kondo percebeu que havia algo mais profundo a ser explorado além da simples organização física. Foi assim que nasceu o Kurashi, uma expansão do seu pensamento que complementou os horizontes do método original.

Kurashi, um complemento do método de Marie Kondo

Kurashi, em japonês, significa “forma de vida” ou “modo de viver“. Este conceito vai muito além da organização física do espaço, concentrando-se em criar um estilo de vida que genuinamente nos traz felicidade. É uma abordagem holística que considera todos os aspetos da nossa existência, desde as práticas diárias até às relações pessoais.

Este conceito reconhece que a verdadeira organização começa no interior, com a compreensão profunda do que realmente nos traz alegria e satisfação. Não se trata apenas de ter uma casa arrumada, mas de criar um ambiente que suporte e nutra o nosso bem-estar integral.

Princípios gerais do método Kurashi

O conceito Kurashi possui orientações específicas e exemplos visuais, conforme apresentado no livro de Marie Kondo, mas também inclui princípios gerais que nos guiam em direção a uma vida mais significativa e equilibrada.

Um dos princípios convida-nos a expandir a nossa visão além da organização física. Começamos a observar não apenas os objetos que nos rodeiam, mas também como utilizamos o nosso tempo, energia e recursos. Esta perspetiva mais ampla permite-nos identificar áreas da vida que precisam de atenção e cuidado.

Outro aspeto foca-se em libertar-nos das restrições auto-impostas. Muitas vezes, criamos regras e padrões desnecessários que nos limitam. O Kurashi encoraja-nos a questionar estas limitações e a encontrar formas mais naturais e autênticas de viver.

O conceito também enfatiza a importância de dedicar tempo de qualidade a nós mesmos. Numa sociedade cada vez mais acelerada, este aspeto torna-se crucial para o nosso bem-estar. O Kurashi sugere criar espaços e momentos dedicados ao cuidado pessoal e à reflexão.

Por fim, há um foco em encontrar espaço para o que realmente importa. Isto significa não apenas espaço físico, mas também espaço mental e emocional para cultivar relacionamentos significativos e perseguir objetivos que nos realizam.

Aplicando o KonMari e o Kurashi no estilo de vida

As técnicas originais do método KonMari não foram abandonadas, mas sim complementadas de forma mais flexível e adaptável pelo novo conceito Kurashi. O foco mudou da busca pela perfeição para a procura da alegria em cada aspeto da vida.

Esta integração permite-nos utilizar as ferramentas familiares do KonMari, como a organização por categoria e o questionamento sobre o que desperta alegria, numa perspetiva mais ampla que engloba não apenas objetos físicos, mas também atividades, relacionamentos e escolhas de vida.

O livro “Kurashi at Home” de Marie Kondo

No seu livro sobre Kurashi, lançado em 2022, Marie Kondo apresenta uma visão aprofundada desta expansão de sua filosofia. A obra diferencia-se das anteriores ao focar menos em regras rígidas de organização e mais em princípios flexíveis que podem ser adaptados à realidade de cada pessoa.

O livro oferece insights valiosos sobre como criar um estilo de vida que verdadeiramente nos satisfaz, apresentando exemplos práticos e histórias reais de pessoas que transformaram suas vidas através do conceito Kurashi.

Comparação entre o método KonMari e o Kurashi

Embora partilhem o mesmo objetivo final, criar uma vida mais significativa e alegre, os métodos KonMari e Kurashi apresentam diferenças significativas na sua abordagem. Enquanto o KonMari se concentra principalmente na organização física, o Kurashi expande-se para incluir todos os aspetos da vida.

Esta evolução reflete uma compreensão mais profunda de como o espaço físico, as práticas diárias e o bem-estar emocional estão intrinsecamente conectados.

Implementando o Kurashi no dia a dia

A implementação do Kurashi no quotidiano começa com pequenas mudanças que, gradualmente, transformam a nossa forma de viver. Isto pode incluir criar rituais matinais significativos, reorganizar o espaço de trabalho para maior produtividade, ou estabelecer momentos dedicados ao relaxamento e à reflexão.

Estas mudanças, embora possam parecer pequenas inicialmente, têm o potencial de criar um impacto significativo na nossa qualidade de vida ao longo do tempo.

O impacto do Kurashi na saúde mental

O método Kurashi pode ter um impacto positivo na saúde mental, embora mais estudos sejam necessários para confirmar seus efeitos. Ao criar um ambiente e um estilo de vida mais alinhados com os nossos valores e necessidades, podemos experimentar uma maior sensação de paz e bem-estar.

A relação entre o espaço físico e o estado mental pode se tornar mais clara à medida que implementamos os princípios do Kurashi. Um ambiente organizado e harmonioso pode contribuir para reduzir o stress e aumentar a clareza mental.

A jornada através do conceito Kurashi é uma exploração contínua de como podemos criar uma vida que verdadeiramente nos satisfaz. Não se trata apenas de ter uma casa organizada, mas de cultivar um estilo de vida que nos permita florescer em todos os aspetos.

Ao adotar esta abordagem holística e flexível à organização e ao bem-estar, podemos descobrir novos caminhos para a alegria e a satisfação em nossas vidas. O Kurashi nos lembra que a verdadeira organização não é um destino final, mas uma jornada contínua de autodescoberta e crescimento.

Marie Kondo recentemente admitiu que sua própria casa está mais bagunçada após o nascimento de seu terceiro filho, enfatizando a importância de priorizar o tempo com a família sobre a perfeita organização.

Esta mudança reflete uma evolução em sua filosofia, reconhecendo que a vida real muitas vezes requer flexibilidade e adaptação. Isso está alinhado com o conceito de Kurashi, que enfatiza a criação de um estilo de vida que se adapta às diferentes fases da vida e prioriza o que realmente traz alegria e significado.